¿Cómo Blanquear los Dientes sin Dañarlos?

Tener dientes blancos es una de las mayores aspiraciones de todos, pero desafortunadamente no todos pueden disfrutar de este privilegio que puede transmitirse genéticamente o estimularse con el uso de tratamientos costosos. Uno de los problemas del blanqueamiento dental profesional , con el blanqueamiento o el uso de sustancias específicas, en realidad, no es solo el precio, sino también el riesgo de que se dañe el esmalte dental. En este articulo conocerás los consejos para que conozcas como blanquear los dientes sin dañarlos.

Cómo blanquear los dientes naturalmente en casa y sin arruinarlos

El uso de tratamientos de blanqueamiento como tiras adhesivas y pastas dentales con demasiada frecuencia puede dañar la barrera compuesta de esmalte dental y conducir al resultado contrario. Incluso un blanqueamiento profesional en el dentista, si se realiza mal, puede dañar irreparablemente la superficie de los dientes. Sin embargo, existen algunos remedios naturales para los dientes blancos que no tienen o tienen pocas contraindicaciones.

Entre los métodos más utilizados para blanquear los dientes de forma natural sin dañar el esmalte , la mayoría están hechos de alimentos. Infundir, es precisamente de la nutrición que pueden surgir problemas dentales, además de resolverse. Los alimentos no solo son la causa de la caries dental y otras enfermedades similares, sino que también pueden ser responsables del daño estético. Para saber cómo blanquear los dientes amarillos , el primer paso es eliminar o reducir de nuestra dieta los alimentos que son responsables de ellos. Los más comunes son el café, el té, las bebidas azucaradas y el chocolate. Mientras se fuma, los factores genéticos y el envejecimiento también afectan enormemente.

Desafortunadamente, en estos dos últimos elementos no es posible intervenir de ninguna manera, mientras que debemos ser conscientes de que fumar puede arruinar nuestros dientes tanto a nivel funcional como estético. Uno de los principales remedios para las manchas de humo en los dientes es el limón . Al frotar la cáscara en la superficie o enjuagar con el jugo, los dientes pueden blanquearse de forma natural y rápida .

Productos de la naturaleza que ayudan a blanquear los dientes de forma natural y sin dañar el esmalte.

Además, la cáscara de naranja garantiza, más o menos, el mismo resultado, mientras que entre los alimentos útiles para blanquear los dientes sin dañarlos y sin contraindicaciones hay manzanas , apio y zanahorias . Sin embargo, el más utilizado sigue siendo el bicarbonato de sodio , que, si se usa, sin embargo, en exceso, puede causar daños en el esmalte dental y causar hipersensibilidad dentinal. A veces se mezcla con un poco de peróxido de hidrógeno para obtener un mejor resultado, incluso si no se trata de sustancias completamente libres de contraindicaciones.

  • Pasta de dientes blanqueadora con bicarbonato de sodio

Como puede ver, hay varios remedios naturales para los dientes blancos , aunque algunos de ellos pueden ser dañinos a largo plazo. El mejor consejo es hacer un uso moderado, para no estresar nuestros dientes y aún así obtener esa sonrisa brillante que tanto necesitamos.

¿Cómo Cocinar a Vapor?

Si siempre has querido probar el arroz al vapor en casa, ¡has aterrizado en el puesto correcto!

La cocción al vapor consiste en la cocción de la comida sin el uso de una suspensión líquida: los alimentos se cocinan por el calor transmitido por el vapor de agua reduciendo así al mínimo la pérdida de minerales y vitaminas. Los sabores permanecen sin cambios y todas las preparaciones pueden aligerarse cuando no se necesita condimento. Veamos en detalle cómo cocinar al vapor.

Las herramientas que podemos usar para vaporizar son diferentes. De hecho, hay canastas que se pueden usar con una olla a presión, estantes de bambú o vapores eléctricos ya divididos en compartimentos que le permiten cocinar varios platos al mismo tiempo.

Cocción al vapor, como hacerlo

Los alimentos se colocan en una superficie con aberturas: debajo hay una olla con agua adentro, cuya cantidad no debe ser inferior a 5-6 dedos, de lo contrario existe el riesgo de evaporación total durante la cocción, pero ni siquiera debe ser demasiado, de lo contrario existe el peligro de contacto con los alimentos durante la ebullición.

La comida debe colocarse solo después de que el agua haya alcanzado su punto de ebullición, alrededor de 100 ° C.

Luego será necesario cerrarlo con la tapa para crear una circulación de aire y vapor que conduzca a la cocción de los alimentos: la temperatura alcanzada para cocinar al vapor los alimentos siempre permanece por debajo de los 100 ° C.

Cocción al vapor en una olla de acero

En el mercado es posible encontrar cestas que se enganchan directamente al borde interior de las macetas que ya tiene en casa. También en Amazon hay canastas internas de todos los tamaños, el único consejo es comprar canastas de cocción al vapor que se enganchen en la parte superior de la sartén y no las que van a apoyar, por experiencia puedo decir que son muy incómodas de manejar (para extraer sin quemarse) e incluso un poco ineficaz ya que el agua puede entrar en contacto con los alimentos durante la ebullición. Se puede comprar una buena cesta por unos 20 euros, incluso si hay modelos que cuestan la mitad de la factura de calidad.

Si compra una olla con el recipiente perforado especial que permite  la cocción al vapor, debe evaluar varios factores, en primer lugar, la calidad del acero. Aquí también, los precios varían mucho, desde 25 euros hasta más de 70 euros para los modelos más famosos.

Por experiencia personal puedo reportar un excelente vaporizador de acero inoxidable. Este es el vaporizador Tognana, empiezo con las desventajas primero: tiene un solo compartimento para cocinar al vapor (muchas ollas tienen dos) y un diámetro de 22 cm, por lo tanto, no apto para cocinar para toda la familia. Utilizo este vaporizador para preparar varios platos al vapor para dos o tres personas.

El vapor mencionado anteriormente se ofrece en Amazon por el precio de 40,68 euros con envío gratuito. El acero es de excelente mano de obra y el vaporizador bien acabado se puede lavar en el lavavajillas y es adecuado para cocinar en una placa de inducción. 

Cocción al vapor en una canasta de bambú

La  cocción al vapor tradicional  viene con cestas de bambú. No hace falta decir que, además del sabor condicionado por el contacto con la madera, el vapor en cestas de bambú tiene un encanto completamente diferente. ¡Se las arregla para encantar incluso a los invitados más difíciles!

La canasta de bambú debe colocarse directamente sobre la sartén. Sin embargo, cualquier canasta de bambú tiene algunas desventajas:

  • no debe lavarse en el lavavajillas
  • no debe lavarse con detergentes

El lavado debe hacerse a mano, los únicos detergentes que puede usar son el limón y el bicarbonato de sodio. La canasta de bambú debe secarse al aire libre y almacenarse solo cuando la apariencia del moho esté completamente seca.

Cocción al vapor, como se hace en el microondas.

Los dispositivos que permiten cocinar al vapor en el microondas consisten en una olla de plástico, una canasta perforada y una tapa. El tamaño y la forma son adecuados para microondas.

Vapor electrico

No solo sartenes humeantes . Quien quiera experimentar con este método de cocción puede confiar en vapores, aparatos dedicados que permiten programas de cocina perfectos.

Entre los varios modelos en el mercado, recomiendo un gran producto, el Philips HD9159 / 91, un vaporizador eléctrico es muy fácil de usar. Se utiliza de la misma manera que un horno de microondas: se selecciona el tipo de comida y la cantidad, el dispositivo establecerá el tiempo de cocción apropiado para el caso.

¿Qué alimentos se pueden cocinar al vapor?

Las verduras son muy adecuadas para cocinar al vapor: desde verduras de hoja como la endibia y las espinacas, hasta verduras más carnosas como zanahorias, calabacines, papas, coliflor, champiñones … No solo el reino vegetal, la cocción al vapor está abierta a todo. ¿Sabes que incluso el pan se puede cocinar al vapor? Ya!

Incluso la carne se puede cocinar al vapor, pero se debe tener cuidado para evitar piezas grandes y muy gordas, ya que deben cocinarse a temperaturas más altas. Las carnes blancas como el pollo o el pavo se prestan bien al vapor: simplemente córtelas en cubos o en rodajas finas.

El pescado es perfecto para esta cocina, así como los mariscos. ¿Qué podemos decir sobre el clásico arroz al vapor?

Cocción al vapor, consejos

Podemos aromatizar el agua debajo del alimento, con hierbas aromáticas, especias o con vinagre, vino o limón: los aromas llegarán a los alimentos junto con el vapor que los cocinará y los condimentará al mismo tiempo.

¿Cómo Elegir un Buen Patin Electrico?

Los patines electricos, en general, no son realmente adecuados para carreteras en mal estado o rutas de montaña . En muchos casos, de hecho, es preferible que se usen solo en terrenos regulares o carreteras pavimentadas.

Sin embargo, hay algunos modelos de scooters, tanto eléctricos como tradicionales, específicamente para practicar deportes y para conducir incluso en las carreteras más difíciles . Estos deben tener características especiales , especialmente con respecto a las ruedas. La estructura de estos scooters también es muy diferente, especialmente debido a la presencia de fuertes amortiguadores y frenos.

Características de la rueda

DIMENSIÓN . El tamaño de la rueda está estrechamente relacionado con el tipo de conducción que la persona quiere tener, la velocidad que desea alcanzar y también el tipo de terreno o carretera que desea recorrer. Con ruedas grandes, también puede viajar en terreno accidentado y arenoso, caminos de montaña o incluso pendientes pronunciadas. Las ruedas más pequeñas o de tamaño estándar definitivamente no son adecuadas para este tipo de ruta, pero recomendamos el uso del scooter solo en carreteras pavimentadas en la ciudad. La distinción entre la ” rueda de la ciudad ” y la ” rueda de la montaña ““Está vinculado al agarre que tienen en el suelo. Las ruedas más grandes se adhieren mejor y el esfuerzo de descarga es aún mejor. Además, una rueda más grande también permite velocidades más altas. No es casualidad que los modelos de scooters deportivos tengan ruedas con diámetros de al menos 200 mm.

MATERIAL EXTERNO: RUEDAS INFLABLES O NEUMÁTICAS, DESDE EL PERFIL PLANO Y MUY DURO . Estas son ruedas en párrafo con un tubo interior y tienen un precio mucho más alto. Están disponibles en muchos más tamaños y proporcionan una estabilidad casi perfecta y sujeción de la carretera, incluidas curvas difíciles. Los scooters con ruedas inflables son adecuados para cualquier tipo de terreno o curso, incluidas carreteras mojadas o resbaladizas.

TIPO NÚCLEO: SÓLIDO Y ALUMINIO . Completamente completo, muy duradero y máxima durabilidad. El aluminio hace que la rueda sea más dura pero también permite un mejor agarre. A diferencia de las ruedas de plástico, estas ruedas también son adecuadas para terrenos irregulares, rampas o pendientes pronunciadas. Además, también son más caros pero ciertamente más confiables

Característica de la estructura.

MATERIAL . La estructura de un scooter para carreteras en mal estado debe ser muy resistente pero, al mismo tiempo, muy ligera. El material que mejor puede combinar estas dos características es definitivamente el aluminio. La estructura también debe ser muy manejable y las ruedas son de fundamental importancia.

AMORTIGUADORES . Otra característica de la estructura es la presencia de amortiguadores. Estos descargan el peso al suelo y evitan que el conductor vibre demasiado. Los amortiguadores están presentes para los frenos, pero también debajo de la plataforma de soporte, llamada ” flexible ” en estos casos .

FRENOS: DE GUARDABARROS FLEXIBLES O ” GUARDABARROS FLEXIBLES “ . Este tipo de freno está formado por una placa de hierro larga que corre alrededor de la parte superior de la rueda, como si fuera un guardabarros. Cuando se aplasta la palanca del freno en el manillar, la placa se doblará hacia la rueda, creando fricción y ralentizando su recorrido. En los modelos de scooter de mayor rendimiento hay frenos de disco más efectivos y complejos.

Scooter de descenso

El ” descenso ” es una especialidad deportiva de muchas disciplinas, como el esquí alpino (o esquí alpino), el ciclismo de montaña, el skate y hasta varios tipos de deportes de invierno en hielo. Downhill también es muy popular entre los entusiastas del motocross y el scooter.

Estos modelos son muy pesados ​​y robustos y han sido diseñados para ser utilizados en descensos difíciles y en terrenos irregulares . De hecho, el uso no se recomienda para carreteras regulares o para la ciudad. Es un verdadero scooter deportivo. Las características de este tipo de productos se centran en la resistencia del cuadro y en la eficiencia de los frenos y los amortiguadores .

De hecho, el scooter de descenso tiene estas características técnicas:

  • Horquilla delantera completa con amortiguadores
  • Frenos de disco muy efectivos y potentes.
  • Estructura de marco muy pesada, gruesa y resistente.
  • Ruedas de goma de diferentes tamaños

Con respecto a las ruedas , el scooter de descenso tiene ruedas de dos tamaños diferentes. Las ruedas delanteras son casi el doble del tamaño de las ruedas traseras para adaptarse mejor a cualquier tipo de carreteras en mal estado. Las ruedas también están recubiertas de goma y cuentan con frenos y amortiguadores.

El precio de este tipo de scooters ronda los 600 euros y es un producto que solo se puede comprar en tiendas especializadas y más abastecidas.

Patin Electrico de Mushing o perro

El término ” mushing ” significa todas aquellas actividades deportivas que ven excursiones con perros de trineo . El ” musher “, de hecho, es “el que conduce un trineo tirado por perros “. Esta actividad se origina puramente como una actividad deportiva en la nieve pero, con el tiempo, también se ha adaptado a situaciones de montaña o colina que ven excursiones incluso con bicicletas y patines.

De hecho, el scooter mushing es el tipo de scooter que, gracias a sus características peculiares, puede permitir este tipo de actividad. Estos scooters tienen una estructura que puede ser arrastrada por perros grandes y robustos que pesen alrededor de 20 kilos y esta actividad es muy útil para entrenar tanto a los perros como al conductor en la carrera .

Aunque el scooter de mushing es adecuado para carreteras pobres, es necesario prestar mucha atención al tipo de carretera en la que se utiliza. El chasis de estos scooters es incluso más pesado que los modelos cuesta abajo, por lo que en carreteras extremadamente pobres podría dañarse porque tocaría el suelo . De la misma manera que en la carretera, este scooter no es adecuado para carreteras pavimentadas porque su recorrido sería más lento.